O privire de ansamblu asupra îngrijirii stomatologice
Stomatologul dvs. este acolo pentru a vă asigura că dinții și zâmbetul sunt în cea mai bună formă pe care o pot fi. Dar obiceiurile și rutinele dvs. de zi cu zi vă vor determina în cele din urmă sănătatea dentară. Indiferent dacă vizitați în mod regulat medicul dentist sau că a trecut ceva timp de la ultima verificare, există anumite căi de siguranță care vă ajută să păstrați sănătatea dentară într-o formă superioară.
Uită-te la guma de sângerare
Unul dintre semnele cele mai comune în care aveți nevoie de o verificare dentară este faptul că gingiile dumneavoastră sângerează .
Puteți observa sânge atunci când mâncați sau pe peria de dinți. Acesta este un semn sigur că sunteți restante pentru un control dentar. Sângerarea gingiilor sau gingivitei sunt semne că gura este inflamată și este prima etapă a unui proces pe termen lung al bolii cronice numit boală a gingiilor. Dacă observați că gingiile dvs. sângerează, trebuie să faceți o rezervare la medicul dentist imediat pentru a evalua cauza.
Boala gingiei poate fi un semn al bolii în altă parte
În timp, gingivita și gingiile sângerate se pot transforma într-un proces inflamator cronic cunoscut sub numele de boala gingiilor.
Dar cheia pentru a avea gingii sanatoase este de a obtine conditia diagnosticata in stadiul incipient. Gingivita poate fi tratată și inversată. Dacă este lăsată nediagnosticată, boala gingiilor poate progresa, făcându-vă gingiile să se retragă și, eventual, ducând la o eventuală pierdere a oaselor, care poate duce la dinții în vrac și mobil. Periajul de două ori pe zi, folosirea zilnică a aței dentare și menținerea la zi a controalelor dentare reprezintă cea mai bună prevenire a bolii gingivale .
Dacă vă este frică de medicul dentist, nu sunteți singuri
Pentru cea mai bună îngrijire dentară, trebuie să vă vedeți în mod regulat medicul dentist. Dar dacă renunțați la întâlnire pentru că vă este frică de medicul dentist, nu vă faceți griji, nu sunteți singuri.
Anxietatea dentară este unul dintre motivele cele mai frecvente pe care oamenii le evită verificărilor regulate. Din păcate, aceasta poate însemna dezastru pentru sănătatea dentară.
Ceea ce, deseori, nu-ți dai seama că este că dentistul tău vede oameni care au o anxietate dentară în fiecare zi. De fapt, medicii stomatologi sunt foarte instruiți în atenuarea nervilor și ajută pacienții să încetinească să-și dea seama că medicul dentist nu este chiar atât de rău. Dacă suferiți de anxietate dentară, este important să informați biroul înainte de verificare. Ei vor programa adesea o întâlnire care se va concentra în principal pe discutarea motivelor pentru care vă temeți de îngrijirea dentară profesională. Birourile stomatologice moderne sunt configurate cu cele mai noi echipamente care sunt atât de rapide și nedureroase, astfel încât veți fi adesea surprins de cât de plăcută este o excursie la dentist!
Faceți vizitele dentare un obicei
O rutină de îngrijire dentară care implică controale regulate și curățări este unul dintre cei mai importanți factori în menținerea unei sănătăți orale bune. Verificările periodice pot preveni căderea dentară, boala gingiilor , cancerul oral și alte stări dentare.
Bolile dentare sunt ușor de abordat dacă sunt diagnosticate devreme, deci este important să nu așteptați până când aveți o problemă înainte de a vă vedea dentistul. Cel mai bine este să preveniți problemele dentare înainte ca acestea să se întâmple.
Taie dulciuri
Legătura dintre zahăr, mâncare dulce și carie dentară este bine cunoscută. Dacă te gândești la asta, fiecare masă sau gustare pe care o ai are un fel de îngrijire dentară sau o deteriorare a dinților. Dar problema reală este că zahărul este adesea ascuns în alimentele pe care nu le realizați. Dacă aveți un dinte dulce, asigurați-vă că vorbiți cu medicul dentist despre cum să mâncați mai multe alimente proaspete, neambalate și să verificați etichetele pentru conținutul de zahăr înainte de a mânca alimentele procesate.
Țineți periuța de dinți la îndemână
Este cunoscut faptul că trebuie să vă spălați dinții - cel puțin de două ori pe zi pentru a controla placa și bacteriile care ar putea cauza carii dentare. Placa se acumulează pe dinți în 12 ore. Fluturarea zilnică va elimina, de asemenea, placa dintre dinții pe care o periuță de dinți nu o poate atinge. Îndepărtarea plăcii de pe dinți ajută la prevenirea bolii gingiilor .
Respirația neplăcută ar putea fi rezultatul unei probleme dentare
O mare parte a persoanelor care au respiratia urat mirositoare sau li se spune ca au respiratie urat mirositoare au o problema cu sanatatea lor dentara. Monitorizarea îngrijirii dentare include conștientizarea unor semne precum respirația urât mirositoare, care poate indica o problemă care trebuie abordată. Amintiți-vă că medicul dentist va înțelege. Ei sunt instruiți și familiarizați cu respirația urât mirositoare și de multe ori vă vor ajuta să vă rezolvați prin identificarea unei stări dentare care stau la baza acesteia.
Nu uita să floss
În timp ce unii oameni sunt mari perii, puțini oameni folosesc ață pentru a curăța resturile de alimente care se blochează între dinți. De fapt, 35% dintre plăci se acumulează între dinți. Dacă nu atașați atașat, lăsați-o acolo, ceea ce vă poate pune în pericol carierea dentară și boala gingiilor, ambele dintre care încep între dinți. Deci, un regim de îngrijire dentară excelent include folosirea aței dentare cel puțin o dată pe zi.
Dacă aveți o problemă dentară, nu așteptați
Una dintre cele mai mari concepții greșite pe care le au oamenii cu privire la gura lor este că ei cred că problemele se vor rezolva.
-
Apa minerală strălucitoare ar putea fi dăunătoare dinților dumneavoastră
-
Când să mergeți la dentist sau ER pentru o urgență dentară
Aproape orice problemă care apare în gură se va agrava și poate atinge un punct în care medicul dentist nu-l poate repara. Dar dacă primiți un plan de tratament , este important să știți că orice întârziere poate duce la ineficiența tratamentului datorită progresului acestei afecțiuni. De exemplu, cavitățile vor continua să crească până când ajung la nervul din interiorul dintelui dvs., ceea ce ar putea avea ca rezultat un abces.
Bună sănătate dentară este o recompensă pe termen lung
În timp ce îngrijirea dentară poate părea adesea ca un efort, este important să o vezi ca un obicei sănătos care va continua să renunțe la viață. Obiceiurile de construire în jurul menținerii sănătății orale, cum ar fi evitarea alimentelor dăunătoare, consumul de alimentație corectă, recunoașterea semnelor de boală dentară, păstrarea igienei orale și vizitarea regulată a medicului dentist vă vor ajuta să zâmbiți bine în vârstă.