Când suferiți simptome și medicul dumneavoastră nu vă poate par să vă diagnosticheze cu exactitate, el vă poate spune că problema dvs. este "totul în cap".
Sau mai rău - nu vă va spune, dar el îi va spune altora. Atât de des, medicii care se comportă în acest fel fac acest lucru pentru că vor să facă o problemă cu tine, nu o problemă cu propria lor incapacitate de a găsi răspunsuri. Aceasta este practica unui doctor arogant , care crede că nu este niciodată greșit sau incapabil.
Cu toate acestea, în ciuda faptului că medicul dumneavoastră încearcă să vă învinovățească starea mentală, veți continua să simțiți aceste simptome fizice. Știi că ceva nu este corect. Știi că ai nevoie de un diagnostic deoarece ai nevoie de un tratament care să funcționeze. Știi că există ceva în neregulă care trebuie să fie fixat.
Mai jos sunt câțiva pași pe care trebuie să vi le faceți dacă medicul dumneavoastră vă spune că problema dvs. este în capul tău.
1. Nu presupuneți că "tot în cap" este o judecată negativă.
"Totul în capul tău" nu înseamnă că medicul tău îți respinge simptomele. Ceea ce poate însemna este că medicul dumneavoastră dorește să exploreze posibilitatea ca simptomele fizice să aibă o cauză care are rădăcini în creier și nu sistemul corpului care pare a fi afectat.
De exemplu, știm cu toții că amețelile ne pot supăra stomacul, chiar ne pot provoca voma. Stim ca stresul ne poate determina sa izbucnim in urticarie sau sa facem alte pete pe pielea noastra. Frica sau jena ne fac să fardem sau chiar să începem să transpirăm.
Știința medicală modernă în fiecare zi găsește noi moduri în care procesele noastre de gândire ne afectează fizic. Ei numesc aceasta conexiune minte-corp. Această legătură este, de asemenea, ceea ce face ca medicamentele placebo să funcționeze.
Atunci când legătura dintre minte și corp creează simptome problematice, doctorii numesc rezultate psihosomatice sau tulburări somatoforme.
Dacă ați fost supus stresului sau credeți că este posibil ca simptomele dvs. să fie atribuite unor experiențe stresante recente sau traumelor emoționale, considerați că "totul în cap" poate fi exact ceea ce este problema și lucrați împreună cu medicul pentru ao rezolva.
2. Înțelegeți incapacitatea doctorului dvs. de a vă diagnostica
Adevărul este că nu este posibil ca fiecare medic să cunoască fiecare răspuns sau să poată diagnostica fiecare boală. Noi, pacienții, nu trebuie să ne așteptăm ca un anumit medic să aibă această capacitate, și nici medicii nu ar trebui să se aștepte la aceștia. Arogant sau nu, nici un doctor nu ar trebui să aibă greutatea acelei așteptări pe umeri.
Există mai multe motive pentru care nu putem avea această așteptare .
În schimb, pacienții ar trebui să se aștepte ca un doctor să-i dea o încercare bună și obiectivă și, dacă nu poate rezolva această provocare, să ne ajute să găsim resursele pentru a obține răspunsurile potrivite de la cineva sau undeva, altfel, și nu doar să dăm vina problemei sănătății noastre mintale.
3. Lucrați împreună cu medicul pentru a afla ce nu este bine.
Lucrați prin procesul de diagnosticare diferențiată cu medicul dumneavoastră, ceea ce vă poate ajuta să determinați care sunt toate posibilitățile.
De asemenea, vă recomandăm să luați în considerare posibilitățile pe care medicul dumneavoastră nu le cunoaște sau nu le diagnostichează frecvent.
De exemplu, disautonomia este o explicație și un diagnostic bun pentru o serie de simptome care sunt dificil de pus cu degetul și nu pot fi testate.
4. Obțineți oa doua sau a treia opinie.
Acest lucru este cel mai bine realizat independent, nu printr-o trimitere din partea dvs. actuală, care nu poate fi diagnosticată - vă medic. Urmați liniile directoare pentru obținerea unei alte opinii obiective .
5. Cereți o trimitere la un psiholog sau psihiatru. (Da - serios!)
Acesta este pasul pe care majoritatea dintre noi îl pierdem, dar poate fi cel mai important și important pas. Iată de ce: dacă medicul dumneavoastră vă spune că problema dvs. este tot în cap - atunci probabil vă va face frustrat și supărat.
Cea mai bună răzbunare, odată ce știi sigur că problema nu este psihosomatică sau o tulburare somatoformă (a se vedea numărul 1 de mai sus) este să dovedești că este greșit. Dacă cel mai bun lucru pe care îl poate face este să-ți spui că problema e tot în cap, atunci acolo vei merge cu ea. Solicitați această trimitere.
Fie el va oferi sesizarea (vezi mai jos pentru rezultate). Sau nu va - în ce moment ați fi sunat la bluff.
Dacă el furnizează recomandarea și vă întâlniți cu psihologul sau psihiatrul, atunci aveți două rezultate posibile și amândouă vă pot ajuta. Un rezultat va fi că veți fi considerat stabil din punct de vedere mental, fără hipocondrie sau cyberchondrie. Acum știți că medicul nediagnostic a greșit - și el va face și el.
Celălalt rezultat posibil este că psihologul sau psihiatrul vă va determina că aveți o problemă mentală care trebuie abordată.
Dacă consilierul vă spune că problema este în cap, atunci, prin toate mijloacele, obțineți și o a doua opinie psihologică. Faceți mari eforturi pentru a găsi o a doua opinie despre sănătatea mintală de la cineva complet neafiliat de medicul inițial "tot în cap". Nu doriți ca prietenii medicilor să influențeze capacitatea dvs. de a obține diagnosticul potrivit.
6. Odată ce ați urmărit aceste opțiuni, veți avea opțiuni pentru a avansa.
Puteți alege să lucrați cu oricare dintre medici, despre care credeți că aveți răspunsurile potrivite pentru dvs.
Un avertisment: opinia corectă nu este neapărat opinia care vă place mai bine. Asigurați-vă că alegerea cu care medic de care să lucrați este cea cu răspunsuri corecte și nu doar răspunsurile cu care vă simțiți cel mai ușor de rezolvat.
Puteți să revedeți aceste tactici pentru a descoperi toate informațiile posibile pentru a vă ajuta să stabiliți care ar putea fi diagnosticul dvs.
7. Lucrați cu un avocat pacient.
Uneori, cele mai bune răspunsuri provin de la cineva fără nici o miză în rezultatul, cu excepția succesului tău. Un avocat privat pacient vă poate ajuta să faceți un pas înapoi, să urmăriți și să înregistrați piesele importante ale puzzle-ului dvs. și să vă ajutați să determinați de unde să mergeți de acolo. Iată cum să găsiți, să interviuți și să alegeți un avocat pacient .