Cum să recunoaștem simptomele deshidratării
Recunoașterea semnelor și simptomelor de deshidratare este esențială pentru un pacient cu cancer care trece prin chimioterapie . Vărsăturile și diareea pot fi adesea un efect secundar al chimioterapiei , iar deshidratarea poate fi un rezultat.
Deshidratarea este pierderea fluidelor corporale care pot apărea din cauza diareei, vărsăturilor, transpirației grele, febrei și supraexpunerea la soare. Corpurile noastre nu pot funcționa corect fără aceste fluide esențiale.
Organismul se luptă să mențină echilibrul corect al fluidelor și electroliților, cum ar fi sodiul și potasiul. Când se instalează deshidratarea, dezechilibrul conduce deseori la confuzie și poate pune viața în pericol pentru pacientul cu cancer.
Semne si simptome
- amețeli, sentimente ușoare
- sentimentul general de slăbiciune
- mai puțin producția de urină
- gură uscată
- sete
- dificultăți în înghițirea alimentelor uscate
- piele uscata
- buzele uscate
Când să sunați la doctor
Urina ta poate fi un indicator ușor de observat că poți fi deshidratat. În timpul chimioterapiei, poate doriți să acordați mai multă atenție obiceiurilor de urinare, volumului, frecvenței și culorii urinei. Veți produce mai puțin urină și urină galbenă mai concentrată și mai închisă când sunteți deshidratat.
Trebuie să-l contactați pe medicul dumneavoastră dacă aveți o cantitate mică de urină sau puțină urină timp de 12 ore sau mai mult sau urină care are culoare închisă. Apelați, de asemenea, medicul dumneavoastră dacă aveți amețeli în timp ce vă ridicați, aveți sentimente de confuzie sau leșinați.
profilaxie
Cel mai bun mod de a preveni deshidratarea este să beți lichide. Nu așteptați până când sunteți însetat, beți frecvent cantități mici. Poate fi dificil să bei și să mănânci în timpul unor bătăi de greață și diaree, dar chiar și cantități mici de ajutor. Puteți încerca să beți câteva uncii într-un moment de lichide limpezi la fiecare 15-30 de minute până când puteți păstra cantități mai mari în jos.
Chipsurile de gheață pot face minuni pentru a avea gura uscată, pentru a absorbi cantități mici de lichid.
Încercați să includeți în alimentație alimente bogate în lichid, cum ar fi iaurt, supă, gelatină, bulion, fructe și legume. Popsiclele și alte tratamente înghețate pot fi tolerate bine.
Dacă aveți diaree, ar trebui să încercați să beți băuturi cum ar fi băuturi sportive și soluții de rehidratare orală sau bulion pentru a înlocui electroliții pierduți. Adresați-vă medicului dumneavoastră care ar putea fi potrivit pentru dumneavoastră.
De asemenea, ar trebui să încercați să evitați să consumați cantități mari de băuturi cofeina cum ar fi sucuri și cafea. Cofeina in cantitati mari poate creste productia de urina si poate duce la deshidratare. Alcoolul este un diuretic cunoscut (creșterea producției de urină și pierderea apei) și poate duce, de asemenea, la deshidratare.
tratamente
Rețineți că, dacă credeți că sunteți deshidratat sau dacă aveți riscul de a deveni deshidratat, adresați-vă medicului dumneavoastră. El sau ea poate prescrie medicamente pentru ameliorarea vărsăturilor și a diareei, reducând astfel riscul de deshidratare. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda anumite lichide sau soluții de rehidratare orală pentru situația dumneavoastră specifică. Fluidele pot fi administrate intravenos dacă este necesar. Întotdeauna discutați cu medicul înainte de a vă face propria soluție hidratantă orală sau de a lua tablete de sare pentru a ușura deshidratarea.
Un cuvânt din
S-ar putea să aveți un risc mai mare de deshidratare dacă sunteți singur acasă în timp ce faceți chimioterapie. Confuzia care se întâmplă cu deshidratarea se poate strecura pe tine, ducând la mai puțină băutură, riscând căderi etc. Este un moment bun pentru a vă asigura că un prieten este prezent pentru a vă încuraja să continuați să beți și să urmăriți semnele de pericol. Acest lucru este important în special dacă aveți vărsături sau diaree.
surse:
"Fluide (lipsa de) și deshidratare", American Cancer Society. Revizuită 6/8/2015.
"Deshidratare", Societatea Americana de Oncologie Clinica Cancer.net 06/2014.