Sfaturi de vară pentru purtătorii de lentile de contact

Cheltuielile cu mai mult timp în aer liber în timpul lunilor de vară pot fi uneori dificile pentru purtătorii lentilelor de contact. Creșterea expunerii la soare, a vântului și a nisipului sunt, de obicei, vinovățiile dacă ochii văd roșii, iritați și obosiți până la sfârșitul zilei. Următoarele sunt câteva sfaturi utile pentru purtătorii lentilelor de contact pentru a vă bucura de acele zile de vară lungi.

1 -

Poarta ochelari de soare

Purtarea de ochelari de soare vara sună evident. Cu toate acestea, ați fi surprins cât de mulți oameni alerg, chiar și în vară, cu absolut fără ochelari de soare. Pe lângă faptul că vă face să vă simțiți relaxați și confortabili, ochelari de soare vă protejează ochii de razele ultraviolete dăunătoare care vin de la soare.

Un motiv atât de evident pentru lentilele de contact de a purta ochelari de soare în timp ce poartă lentilele lor de contact este că acestea oferă protecție împotriva efectelor de uscare a vântului. Lentilele de contact necesită o lubrifiere adecvată pentru a funcționa corespunzător, iar ochelarii de soare oferă cel puțin o barieră împotriva zilelor cu vânt, care pot usca în mod semnificativ ochii și lentilele de contact.

Ochii dvs. se pot simți de fapt răniți după ce au purtat lentile de contact după ce au fost expuși la elemente toată ziua. De asemenea, ochelarii de soare oferă o modalitate de a accesa un pic cu costume de vară prin adăugarea unor uimitoare soare la modă purta. Nu vă opriți la doar o pereche ... obțineți câteva perechi pentru a vă schimba îmbrăcămintea de vară.

2 -

Purtați lentile de contact cu protecție UV încorporată

Anumite branduri de lentile de contact au o tentă de blocare a razelor ultraviolete încorporate în designul obiectivului. Lentilele de contact cu blocare UV nu reprezintă un substitut pentru o pereche bună de ochelari de soare de înaltă calitate, dar cu siguranță vor reduce razele UV la care sunteți expuși. În plus, combinarea lentilelor de blocare UV cu ochelari de soare este o modalitate foarte ușoară de dublare a protecției UV.

3 -

Încercați lentile de contact zilnice de unică folosință

Cu expunere la soare și vânt, lentilele de contact au o șansă mai bună de a provoca iritații și roșeață, în loc să ofere o viziune clară și confortabilă. Dacă vă confruntați cu un sentiment nisipos, cu pietre mai mult de câteva ori pe zi, adresați-vă medicului dacă puteți încerca lentilele de contact de unică folosință zilnice .

Adesea trecute cu vederea de către unii oameni atunci când vizitează medicul lor ochi, lentile de contact de zi cu zi de unică folosință au revoluționat industria lentilelor de contact în ultimii ani. În fiecare zi puteți introduce o lentilă de contact complet nouă și perfect curată. La sfârșitul zilei, eliminați lentila. Schimbarea lentilelor pe o bază zilnică este adesea răspunsul pentru persoanele cu ochi cronici uscați sau alergii .

Chiar doriți să vă curățați și dezinfectați lentilele în fiecare zi? Și să fim cinstiți. Câți dintre noi facem o treabă bună în fiecare seară? În plus, niciodată nu trebuie să achiziționați soluții scumpe de dezinfectare. Odată ce încercați lentilele de contact de unică folosință zilnice, există șanse mari să nu vă întoarceți niciodată la lentilele de schimb lunare sau trimestriale.

4 -

Purtați ochelari de vedere ocazional

Uneori, atunci când oamenii sunt întrebați dacă poartă ocazional ochelari în loc de lentilele lor de contact, ei consideră că este aproape o insultă. - Cine, eu? Purtați ochelari? "Cu toate acestea, dacă purtați lentile de contact în fiecare zi, este bine să vă oferiți o pauză o zi pe săptămână.

Lentilele de contact sunt dispozitive medicale potrivite de un profesionist. Cu toate acestea, acestea sunt încă o bucată străină de plastic în ochi tot timpul. Dacă purtați lentile de contact în fiecare zi, de-a lungul timpului, acestea ar putea schimba funcționarea celulelor ochiului. S-ar putea să vă surprindeți cât de bine vă simt ochii dacă purtați purtați ochelari câteva zile pe săptămână.

Nu uitați că în zilele noastre sunt disponibile lentile fotochromice care se schimbă de la lumină la întuneric atunci când sunt expuse la razele ultraviolete de la soare. Se ușurează odată ce te întorci înăuntru. Nu uitați să vă aduceți ochelarii obișnuiți în interior dacă faceți o vacanță pentru a vă oferi o pauză. De asemenea, nu știți niciodată când ați putea dezvolta o infecție a ochiului, care tind să fie ceva mai obișnuit cu purtătorii lentilelor de contact.

5 -

Nu dormiți în Contacte

După o zi întreagă de a fi activi în afara în timpul verii, nu faceți greșeala de a adormi doar cu lentilele de contact. A dormi în lentilele de contact ridică riscul de a dezvolta o infecție, uneori o infecție gravă, cu până la 15 la sută. Acest risc de infecție poate crește semnificativ după ce ați petrecut toată ziua în vânt sau pe o plajă de nisip.

Nu ați fi adormit fără să vă spălați dinții, așa că nu uitați să vă scoateți lentilele. Este tentant, mai ales pentru persoanele cu prescripții înalte, să le părăsească. Totuși, aceasta nu face parte din bună igienă oculară. Acesta este un alt motiv important pentru care lentilele de unică folosință de zi cu zi sunt o opțiune excelentă. Cu unelte de unică folosință zilnică, ați putea săriți în pat, scoateți lentilele de contact, apoi le împingeți în coșul de gunoi de lângă pat, fără să vă gândiți al doilea.

6 -

Nu înotați în Contacte

Cel mai bine este să evitați piscinele puternic clorurate în timp ce purtați lentile de contact, deoarece mediile calde sunt motivele de reproducere pentru acanthamoeba , un organism cunoscut pentru producerea de infecții care pun în pericol vederea. Dusurile și căzile cu apă fierbinte ar trebui evitate, de asemenea.

Deși acest tip de infecție este foarte rar, acesta apare aproape întotdeauna la o persoană cu o istorie de expunere la apă în timp ce își poartă lentilele de contact și, de obicei, acea persoană este purtând lentile. Acanthamoeba se găsește în concentrații mai ridicate în râuri și lacuri stagnante, calde, dar nu se găsește frecvent în apa oceanică. Cei mai mulți optometriști și oftalmologi consideră că sunteți destul de siguri dacă purtați o mască de înot sau ochelari de protecție potrivite. Atâta timp cât ochii tăi nu intră în contact cu apa, riscul tău este scăzut.

7 -

Instilați re-udarea picăturilor de multe ori

Asigurați-vă că pentru a instila un tip de lentile de contact re-wetting picătură de două până la patru ori pe zi în timp ce petreceți aceste zile de vară lungi în afara. Lentilele de contact necesită o consistență de lacrimă foarte sănătoasă pentru a fi purtate cu succes. Cheltuind o mulțime de timp în aer liber și în afara soarelui și a vântului poate crea medii în care este dificil filmul lacrimal să țină pasul cu cererea.

Inspirarea lacrimilor artificiale sau a lentilelor de contact reumplează adesea picăturile dvs. hidratate, păstrați-vă ochii senzațional, vă ajută să vă mențineți vederea clară. Adresați-vă medicului dumneavoastră ochi ce tip de lentilă de contact sau o lacrimă artificială este cea mai bună pentru ochi.

Toate produsele pentru picături oftalmice pe care le puteți găsi la farmacia locală sau la magazinul cutie mare nu sunt compatibile cu lentilele de contact. De asemenea, în funcție de fiziologia unică a ochiului, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un anumit tip de picătură oculară. Instilarea frecventă a acestor picături va asigura ore mai lungi de timp confortabil de purtare.

Un cuvânt din

Dacă luați o vacanță de vară, încercați să planificați înainte. Asigurați-vă că vă programați examenul de ochi înainte de timp, pentru a vă asigura că aveți o cantitate adecvată de lentile de contact. Nu uitați ochelarii de soare și ochelarii de protecție interiori obișnuiți pentru a vă da ochii o pauză. Limitați timpul de purtare pe acele zile de vară lungi, insuflați frecvent picături de reumplere și nu vă depășiți soluțiile pentru lentilele de contact. Urmați cu atenție instrucțiunile sistemului de dezinfecție și asigurați-vă că eliminați orice soluție veche și completați cutia cu soluție de dezinfectare proaspătă și curată. Păstrați întotdeauna cărțile de vizită ale medicului dvs. pentru ochi, dacă aveți probleme.

> Sursa:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. Atelierul TFOS privind disconfortul pentru lentilele de contact. Invest Ophthalmol Vis Sci, 2013.