Unul dintre simptomele cele mai distincte ale gripei (gripa) este durerile dureroase ale corpului. Pentru majoritatea oamenilor, acestea sunt spre deosebire de oboseala tipica care vine cu alte boli. În schimb, mușchii se simt atât de dureroși și dureroase încât doare să se miște.
Unii oameni (de obicei copiii) pot avea crampe foarte dureroase atunci când primesc gripa. Acestea pot fi atât de dureroase, încât mersul pe jos este dificil sau puteți observa că copilul dumneavoastră se limpezește când merge.
Dacă copilul dumneavoastră se plânge de durere la picioare în vițeii sau refuză să meargă, contactați-i pe medicul ei pentru a stabili dacă are nevoie de o evaluare și de a discuta opțiunile de tratament.
Ce poti face?
Deci stii ca acesti dureri si dureri ale corpului sunt normale, dar exista ceva ce poti face cu ei?
Suplimentele de durere de la locul de muncă vă pot ajuta să vă faceți mai confortabil. Medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene (AINS) sunt mai susceptibile de a ajuta cu durerile decât alți analgezici cum ar fi acetaminofenul (Tylenol).
Exemple de AINS: ibuprofen (Motrin sau Advil), aspirină și naproxen (Aleve). Dacă nu puteți lua una din aceste medicamente pentru durerile musculare din cauza problemelor renale, a stomacului sau a altor afecțiuni medicale, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre ce opțiune vă poate fi de folos. Aspirina nu trebuie administrată copiilor cu vârsta sub 18 ani - în special atunci când au gripă - din cauza riscului de sindrom Reye .
Asigurați-vă că aveți suficient să beți atunci când sunteți bolnav este importantă. Deshidratarea poate face ca organismul dvs. să dureze mai dureros și vă poate face mai greu să vă recuperați. Beți multă apă, băutură, băuturi electrolitice sau băuturi sportive, chiar dacă nu vă simțiți mâncați pentru a vă ajuta corpul să rămână hidratat.
Restul cât mai mult posibil. Dureri dureroase ale corpului te fac inconfortabil oricum, dar forțându-te să te odihnești când ai gripa este importantă. Obținerea de somn și odihnă mult, pe măsură ce puteți oferi corpului dumneavoastră cea mai bună șansă de a se vindeca și de a lupta împotriva infecției.
Când trebuie să te îngrijorezi?
Deși durerile corpului sunt normale cu gripa, dacă devin mult mai severe decât v-ați aștepta, trebuie să contactați furnizorul de servicii medicale.
De asemenea, solicitați asistență medicală pentru dureri musculare cu:
- Semne ale unei infecții locale, cum ar fi înroșirea sau umflarea în jurul unui mușchi
- Circulație slabă în zona care doare (cum ar fi picioarele)
- Ați fost puțin de o bifă în ultima lună sau cam asa ceva
- Durerea care nu începe să se îmbunătățească în termen de trei zile
- Aveți dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație - sunați la 911
- Aveți slăbiciune musculară sau nu puteți mișca o parte a corpului dvs. - Apel 911 sau consultați imediat asistența medicală
- Aveți vărsături, gât rigid și febră - sunați la 911 sau căutați imediat asistență medicală
Din păcate, durerile musculare și ale corpului sunt unul dintre simptomele comune ale gripei. Ceva cu care va trebui să vă ocupați, dacă îl obțineți, dar și unul dintre puținele lucruri care disting gripa de simptomele răcelii obișnuite sau a altor infecții respiratorii.
Ca întotdeauna, dacă sunteți îngrijorat de durerile sau simptomele corpului dumneavoastră, contactați furnizorul de asistență medicală pentru sfaturi.
> Surse:
> "Tratament". Simptome și tratament 2014. Flu.gov. Departamentul american de Sănătate și Servicii Umane.
> "Așchii musculare". MedlinePlus 8 Sep 14. Biblioteca Națională de Medicină din SUA. Departamentul de Sănătate și Servicii Umane.
> Miller MD, Marc L. "Myozita virală". UptoDate 11 Iunie 14. UptoDate, Inc