Modalități de îmbunătățire cât mai repede posibil
Având gripa vă poate face absolut mizerabil - atât de mizerabil, poate părea că tusea, febra și epuizarea totală nu se vor sfârși niciodată. Va fi, dar probabil că o să vă simțiți îngrozitor de ceva vreme.
Mai mult, nu puteți face prea multe lucruri pentru a scurta perioada de îmbolnăvire: Gripa este cauzată de un virus și, prin urmare, nu va răspunde la antibiotice, care lucrează doar magia lor asupra infecțiilor bacteriene.
De cele mai multe ori, va trebui să vă faceți față simptomelor și să vă îndepărtați boala.
Durata tipică a gripei
Gripa durează în mod obișnuit de la doar trei zile până la două săptămâni. Dacă acționați rapid , totuși, ați putea scurta perioada de timp în care sunteți bolnav prin administrarea unui medicament antiviral precum Tamiflu (oseltamivir) sau Relenza (zanamivir). Pentru ca aceste medicamente să funcționeze, trebuie să înceapă în 48 de ore de la apariția simptomelor și sunt disponibile doar prin prescripție, de îndată ce bănuiți că veniți cu gripa, consultați-vă medicul.
Dacă continuați să vă simțiți foarte bolnav pentru mai mult de două săptămâni, adresați-vă medicului dumneavoastră. S-ar putea să fi dezvoltat o infecție secundară sau o boală. Bronșita, pneumonia, infecțiile sinusale și infecțiile urechilor sunt complicații comune ale gripei . De asemenea, trebuie să-l vedeți pe medicul dumneavoastră dacă începeți să vă simțiți mai bine, dar apoi vă faceți mult mai rău, mai ales dacă aveți febră mare.
Modul în care se înregistrează factorii de influență a gripei
Dacă ați avut o lovitură de gripă în acest sezon, dar sa îmbolnăvit oricum, acea lovitură din brațul pe care l-ați luat probabil nu a fost o pierdere totală. Chiar dacă nu te-a împiedicat să fii infectat cu virusul gripal, te-ar putea împiedica să fii așa de bolnav ca altfel. Studiile au arătat că majoritatea persoanelor care sunt vaccinate și coborâte cu gripa oricum tind să aibă simptome mai blânde și sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta complicații sau infecții secundare.
Dar dacă chiar vrei să te simți mai bine cât mai repede posibil, cheia este să te odihnești foarte mult. Rămâi acasă de la locul de muncă, delegați la domiciliu membrii familiei, reprogramați întâlniri cu prietenii. Cu alte cuvinte, nu vă împingeți să faceți ceva ce corpul vostru vă spune în mod clar să nu faceți.
Când aveți gripa, oboseala totală pe care o simțiți este dintr-un motiv: Sistemul dvs. imunitar lucrează din greu pentru a lupta împotriva virusului gripal și are nevoie de energie pentru a face acest lucru. Prin faptul că nu vă onorați nevoia de a dormi și de a vă odihni, ați putea ajunge să vă luați gripa mai lungă.
surse:
> Centre de control și prevenire a bolilor. Simptome și severitate a gripei. 20 octombrie 2017.
> Centre de control și prevenire a bolilor. Fapte cheie despre vaccinul împotriva gripei sezoniere. 30 octombrie 2017.