Deficitul de lactază la copii

Întrebarea săptămânii

Q. Băiatul meu de trei ani a avut rotavirus anul trecut. A fost în spital timp de 5 zile. Ne-au spus că era un băiat foarte bolnav și că a avut noroc că sa îmbunătățit. Ei bine, spun mai bine pentru că cel puțin nu este în spital. De atunci, sa plâns de dureri de stomac și, de fiecare dată, aruncă fără nici un motiv. Întrebarea mea este să mă îngrijorez? Pediatrul său mi-a spus că a crezut că este un obicei pentru el să se plângă atât de des cu o durere de burtă. El nu mănâncă bine tot timpul, dar el crește. Vreau doar să fiu asigurat că nu mă uit la ceva și că este un obicei sau o scenă. Jessica, Cleveland, GA

A.

Este posibil ca aceasta să fie doar o chestiune de comportament, dar este posibil ca aceasta să fie cauzată de o complicație a bolii sale cu rotavirusul anul trecut.

Nu este neobișnuit ca copiii să dezvolte o deficit de lactază dobândită după ce au avut un episod de gastroenterită. De vreme ce cauza sa de diaree rotavirusă a fost "severă", poate fi chiar mai probabilă.

Lactaza este enzima care este responsabilă pentru digestia lactozei, a zahărului în lapte și a produselor lactate. Când pierdeți această enzimă, puteți dezvolta o intoleranță la lactoză sau o malabsorbție.

Simptomele unei deficiente de lactoză includ crampe abdominale, care ar putea explica plângerile frecvente ale durerii stomacului. Alte simptome pot include o cantitate mare de gaze, fiind umflate și având greață și diaree.

Simptomele lui sunt mai grave dupa consumul de lapte sau consumul altor produse lactate?

Dacă este așa, atunci o deficiență a lactazei ca și cauza simptomelor sale este chiar mai probabilă.

Un jurnal de simptome, unde înregistrați ceea ce mănâncă și bea și când are simptome, vă poate ajuta să restrângeți cauza durerilor de stomac. Un gastroenterolog pediatru ar putea fi, de asemenea, util în reducerea cauzei simptomelor sale și este o idee deosebit de bună dacă are simptome foarte frecvente și chiar credeți că afectează apetitul său.

Aceasta poate ajuta la scoaterea temporară a laptelui și a produselor lactate din dieta sa pentru a vedea dacă simptomele sale dispar, chiar dacă nu sunteți sigur că laptele este problema. Dacă o fac sau dacă credeți că are o deficiență de lactază, atunci puteți găsi un înlocuitor pentru laptele pentru al bea. Alternative bune includ laptele de soia sau laptele fără lactoză. De asemenea, este posibil să se adauge laptele de vacă obișnuit cu enzime lactase disponibile pe net, sau să se ia o tabletă cu enzime lactase înainte de a bea lapte sau de a consuma alte produse lactate.

Dacă are o deficiență temporară de lactază cauzată de faptul că este bolnav de rotavirus, este posibil să nu fie necesară scoaterea tuturor produselor lactate din dieta sa. Unii dintre acești copii pot tolera iaurtul și brânza, iar păstrarea unor lactoză în dieta sa îl poate ajuta să-și mărească toleranța la lactoză în viitor. Unii copii cu deficit de lactază dobândit pot chiar să tolereze cantități mai mici de lapte și să nu dezvolte simptome până când nu consumă mai mult de 8 uncii.

Rețineți că laptele este un ingredient ascuns în multe alimente și, dacă este foarte sensibil la lactoză, atunci, potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi, poate avea chiar simptome după ce a consumat unele dintre aceste alimente, inclusiv :

• pâine și alte produse coapte
• cereale prelucrate pentru micul dejun
• cartofi instant, supe și băuturi pentru micul dejun
• margarină
• masă de prânz (altele decât kosher)
• salata de salata
• bomboane și alte gustări
• amestecuri pentru clătite, biscuiți și cookie-uri
• suplimente de înlocuire a pudrei sub formă de pudră

Pentru a evita alimentele cu lapte, asigurați-vă că citiți etichetele produselor alimentare și evitați cele care conțin ingrediente cum ar fi laptele, lactoza, zerul, coapsele, subprodusele din lapte, laptele uscat și laptele praf uscat. Lactoza poate fi, de asemenea, găsită în unele medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală.

Rețineți că dacă copilul dvs. nu este în măsură să tolereze laptele, atunci ar trebui să găsiți și alte surse de calciu, cum ar fi sucul de portocale, anumite legume și alte alimente bogate în calciu.

Lapte și diaree

Deși uneori poți dezvolta o deficiență de lactază după ce ai un virus gastric, asta nu înseamnă că nu-ți poți da copiilor tăi lapte și alte produse de jurnal, cum ar fi iaurtul, atunci când au diaree. Rețineți că recomandările actuale stipulează că ar trebui să "hrăniți prin diaree" până se va face mai bine.

Și acidofilul din iaurt poate chiar ajuta diareea să dispară mai repede.