Seturile de călătorie pentru diabetici sunt importante pentru a avea o mână dacă mergeți în țară sau în oraș. Singura diferență este cantitatea de bunuri pe care le luați. Din păcate, majoritatea persoanelor care suferă de diabet nu părăsesc acasă pregătite să facă față situațiilor în care s-ar putea confrunta. Deci, care sunt acele provocări esențiale pentru diabet, pe care ar trebui să le aveți întotdeauna la îndemână?
Iată o listă de verificare.
Lista de verificare a călătoriilor
- Glucozometru . Contorul dvs. de glucoză ar trebui să fie permanent cu dvs., chiar dacă mergeți la magazin alimentar. Nu știi niciodată când trebuie să-ți verifici zahărul din sânge.
- Baterie suplimentară pentru contor (și pompa de insulină, dacă o utilizați). Nu doriți ca contorul dvs. să își piardă energia acumulatorului chiar înainte de a vă așeza la o masă plăcută la restaurantul preferat. Bateriile cu glucometru diferă de producător. Aflați tipul de baterie utilizat de contor și păstrați o rezervă în kit-ul de testare. În general, pompele de insulină vă informează când bateria este scăzută, dar nu rănește să transportați o rezervă.
- Benzi de testare. Păstrați întotdeauna o cantitate mare de benzi de testare împreună cu dvs. în cazul în care trebuie să testați mai frecvent decât anticipați.
- Dispozitivul Lancing și lancetele. Purtați cel puțin numărul de lancete necesare pentru o întreagă zi de testare. Este de preferat să nu reutilizați o lancetă deoarece nu este sterilă după o singură utilizare și este mai plictisitoare, ceea ce sporește disconfortul.
- Insulină. Dacă vremea este caldă, poate doriți să includeți și o geantă izolată cu unele pachete reci pentru a menține insulina răcoroasă.
- Seringi (sau alt dispozitiv de administrare a insulinei). Dacă utilizați seringi, luați cel puțin numărul mediu de care aveți nevoie pentru o întreagă zi, de preferință mai mult.
- Fâșii de tip Keytone. Puteți să le folosiți numai rareori în timp ce vă aflați departe de casă, dar este întotdeauna bine să le aveți. Fâșiile din folie înfășurate durează cel mai mult.
- Glucagon kit de urgență. Glucagonul este utilizat în situații de urgență atunci când scade cantitatea de zahăr din sânge atât de scăzută încât sunteți inconștient sau nu puteți înghiți. Află cum să o folosești, să-i înveți pe cei apropiați de tine cum și când să o folosească și să nu părăsești acasă fără ea.
- Glucoza cu acțiune rapidă. Trebuie să aveți întotdeauna o cantitate mică de glucoză cu acțiune rapidă împreună cu dvs. în orice moment, în cazul în care aveți o reacție scăzută la nivelul zahărului din sânge . Tabletele de glucoză și gelurile de glucoză sunt disponibile pentru acest scop specific. Puteți să le păstrați în geantă, în buzunar, în servietă sau în kit de testare a glucozei.
- Identificarea medicală. Este o idee bună să purtați un fel de identificare care să indice personalului de urgență faptul că aveți diabet. Dacă vă aflați într-un accident sau ați găsit-o inconștientă, acest lucru alertează personalul medical pentru a vă adresa imediat nevoile dvs. de diabet. Cele mai frecvente tipuri de ID sunt brățările și pandantivele.
- Istoricul sănătății. O istorie a sănătății poate fi extinsă sau de bază, dar este întotdeauna înțelept să purtați unul cu voi. Un istoric de bază include condițiile cunoscute (inclusiv diabetul zaharat de tip 1) , alergiile, medicamentele pe care le luați (includ suplimente de vitamine și plante), informațiile de contact de urgență, furnizorii de asistență medicală și informațiile de contact ale acestora. Actualizați aceste informații cel puțin o dată pe an.
Acest lucru ar putea părea o mulțime de lucruri pe care să-l purtați cu voi, dar dacă aveți aceste lucruri la îndemână, vă veți da liniște și vă veți permite să fiți pregătiți în caz de neașteptate. Un număr de produse sunt concepute pentru a pune toate aceste elemente într-un singur loc pentru o portabilitate ușoară.