Este cafeaua bună pentru acnee, piele grasă sau anti-îmbătrânire?
Majoritatea dintre noi nu ar visa să începem ziua fără o ceașcă de cafea fierbinte. Dar beneficiile de cafea pot merge dincolo de doar dimineața mea pick-me-up. Poate avea beneficii surprinzătoare pentru pielea ta.
Dar cafeaua nu este nici un ingredient miracol. Să aruncăm o privire la ceea ce spune știința și ce cafea poate și nu poate face pentru pielea ta.
Cafeaua conține antioxidanți și ajută la îmbătrânirea
Antioxidanții vă ajută să vă protejați pielea de deteriorarea radicalilor liberi, iar cafeaua se întâmplă a fi împachetată cu antioxidanți.
Aceasta este o veste bună pentru pielea dvs., deoarece antioxidanții luptă împotriva îmbătrânirii.
Unele studii au arătat că cafeaua (în special uleiul de cafea) are efecte similare asupra pielii ca și acidul hialuronic anti-îmbătrânire a pielii. Uleiul de semințe de cafea mărește colagenul și elastina, făcând aspectul pielii să se simtă mai ferm.
Cafeaua poate, de asemenea, ajuta la menținerea hidratării pielii prin reducerea pierderii trans epidermice a apei (un mod fantezist de a spune că umiditatea se evaporă de pe piele).
Și aceste calități nu provin doar din fasolea prăjită. Extractele obținute din silozul de cafea (un produs secundar solid de friptare a boabelor de cafea) s-au dovedit a avea calități antifungice și antimicrobiene, pe lângă faptul că sunt o sursă bună de antioxidanți.
Cafeaua vă poate proteja pielea de razele UV
OK, deci probabil că nu ai o cafea de cafea care să stea în bucătărie. Dar pariez că ai rămas o cafea de pe vasul tău de dimineață. Spațiile de cafea uzate au, de asemenea, beneficii pentru îngrijirea pielii.
Mai multe studii au arătat că extractul de cafea consumat măcinat ajută la protejarea pielii împotriva daunelor cauzate de razele UV-B. Astfel, atunci când este inclus în preparatele de îngrijire a pielii, extractul de cafea vă poate ajuta să vă protejați pielea împotriva formării ridurilor și deteriorării soarelui.
Interesant, băutura de cafea poate, de asemenea, ajuta la protejarea pielii de soare.
Cei care consumă cafea sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta cancer de piele, în special melanomul.
Acesta nu este însă un substitut pentru protecția solară. Totuși, va trebui să utilizați protecția solară pentru a vă proteja de arsuri și efectele de îmbătrânire ale soarelui. Acest lucru este valabil mai ales dacă utilizați medicamente care provoacă sensibilitate la soare .
Terenurile dvs. de cafea consumate au unele beneficii pentru îngrijirea pielii
Vreau ca cafeaua de la java să-ți dau aceleași rezultate ca și extractul de cafea? Probabil ca nu. Extractul de cafea este mult mai puternic decât ceea ce a rămas în filtrul dvs.
Dar aceste motive folosite pot fi folosite în tratamentele DIY și pot avea beneficii pentru piele. Evident, motivele pot fi încorporate în scrumbii fabricate manual pentru a ajuta la înmuierea și înmuierea pielea naturală. Este deosebit de bun pentru locuri dure, uscate cum ar fi coatele, genunchii și picioarele.
Cofeina din cafeaua poate îmbunătăți aspectul pielii, deși temporar. Cofeina constricțează pielea, făcând să pară mai fermă și mai strânsă (din nou, temporară). Acest efect de strângere poate ajuta la combaterea ochilor puși și poate face celulita să pară mai puțin evidentă pe termen scurt.
Scrumița de cafea nu va elimina acneea și vă poate afecta de fapt pielea
Stai, iubitorii de cafea.
Poate miroase uimitor și vă va lăsa pielea foarte moale, dar, contrar a ceea ce spune o multitudine de videoclipuri online, cafeaua nu va clarifica acneea.
Scrubiurile, chiar și cele naturale, nu vor elimina singuri acneea. Vedeți, în timp ce scrubele pot elimina stratul de suprafață al pielii moarte, ele nu penetrează porii. Și este în interiorul porului în care începe pete de acnee.
Acneea nu este cauzată de ulei sau murdărie de pe suprafața pielii. În schimb, este un blocaj mai adânc în interiorul porului (tehnic numit unitatea pilosebaceă ). Acest lucru, împreună cu o proliferare a bacteriilor cauzatoare de acnee, și inflamația provoacă acele cosuri pe care le cunoaștem și le urăm cu toții.
Spălarea, indiferent cât de des, nu va elimina acei factori care cauzează acnee . Mai mult, o scrumieră de cafea poate fi destul de agresivă și poate irita sufluurile deja inflamate .
Cu adevarat, cea mai buna alegere pentru acneea de curatare sunt produsele dovedite de peste-the-counter (in cazul in care pauzele sunt usoare) sau tratamentele pe baza de acnee cu prescriptie medicala sau medicamentele pe cale orala (pentru acnee moderata pana la severa). Ele nu pot fi DIY sau la modă, dar ele funcționează și veți fi mai fericiți cu rezultatele finale.
Încercați aceste tratamente de îngrijire a pielii de bricolaj cu solurile dvs. de cafea
Pentru un tratament DIY rapid și distractiv pentru a netezi pielea și pentru a-și înmoaie pielea, nu aruncați acele pământuri de cafea consumate. Răsturnați câteva dintre aceste rețete în schimb.
Aveți grijă dacă aveți pielea sensibilă. Locurile de cafea pot fi destul de dure pe pielea delicată, așa că poate doriți să săriți scrumiera de cafea DIY dacă pielea dumneavoastră este sensibilă.
Și, indiferent de tipul de piele, nu exfoliați prea agresiv cu tratamentul pentru cafea. Cu siguranta nu vreti sa va iritati pielea. Roșeața, înțepăturile și sensibilitatea sunt semne că exagerați exfolierea.
Aceste tratamente ar trebui să fie făcute proaspete de fiecare dată și aruncați orice rămășițe. Probabil că este fără îndoială, dar asigurați-vă că terenul dvs. este suficient de rece pentru a vă ocupa, astfel încât să nu vă ardeți.
Exfoliantă mască facială
Se amestecă 1/4 linguriță de cafea uzată (măcinată fin) cu 1 lingură de altă bază de legume pentru micul dejun, iaurt. Aroma de iaurt nu este deosebit de importantă, dar lucrul simplu sau vanilă este deosebit de plăcut cu aroma naturală de cafea.
Tăiați ușor pe față și pe gât și lăsați-i cinci minute. Clătiți bine cu apă caldă pentru a descoperi pielea luminată și moale. Utilizați-l nu mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână.
Cafea și zahărul polonez
Se amestecă 1/2 cană de zahăr granulat (alb sau maro), 2 linguri de grăsime de cafea consumată și 1/4 cană de ulei de migdale dulci.
În duș, masați întregul corp. Acordați atenție acelor zone dure și uscate cum ar fi coatele și genunchii. Clatiti bine. Pielii nu se simte matasoasa?
Uleiurile din această rețetă pot face ca dușul sau cada dvs. să fie alunecoase, deci vă rugăm să aveți grijă.
Exfoliant scrub pentru picioare
Picioarele au nevoie de puțin TLC suplimentar și pot face față unei spălări mai agresive decât alte zone ale corpului. Încercați să amestecați câte o jumătate de cană de cafea uzată, sare de Marea Moartă sau săruri Epsom și ulei de măsline. Utilizați acest lucru ca un scrumieră pentru a vă oferi picioarele un tratament frumos.
Lipul neted
Buzele uscate? Se amestecă o cantitate mică de cafea uzată cu un ulei de nucă de cocos. Masați amestecul ușor peste buze și îndepărtați-l cu o cârpă umedă.
Reduceți ochii pucioși
O lingurita de pamant petrecuta intr-un prosop de hartie umezita si pus peste ochi timp de 20 de minute sau cam asa ceva va ajuta la reducerea pufarii.
> Surse:
> Choi HS, Park ED, Parcul Y, Han SH, Hong KB, Suh HJ. "Aplicarea topică a extractelor de grăsimi din cafea provocată protejează pielea de fotosensia indusă de ultravioletele B la șoarecii fără păr". Științe fotochimice și fotobiologice. 2016 iunie; 15 (6): 779-90.
> Iriondo-DeHond A, Martorell P, Genes S, Ramon D, Stamatakis K, Fresno M, Molina A, Del Castillo MD. "Extractul de cafea din argint protejează împotriva îmbătrânirii accelerate cauzate de agenții oxidativi". Molecule. 2016 iunie 1; 21 (6).
> Rodrigues F, Matias R, Ferreira M, Amaral MN, Oliveira MB. "Studiul comparativ in vitro și in vivo al ingredientelor cosmetice SilverSkin și acidul hialuronic din cafea". Dermatologie experimentală. 2016 iulie; 25 (7): 572-4
> Rodrigues F, Palmeira-d-Oliveira A, das Neves J, Sarmento B, Amaral MH, Oliveira MB. "Cafeaua Silverskin: un posibil ingredient al produselor cosmetice valoroase." Farmaceutic Biology. 2015 Mar; 53 (3): 386-94.
> Wagemaker TA, Rijo P, Rodrigues LM, Maia Campos PM, Fernandes AS, Rosad C. "Abordarea integrată în evaluarea compatibilității pielii cu formulări cosmetice cu ulei de cafea verde". Jurnalul Internațional de Științe Cosmetice. 2015 Oct; 37 (5): 506-10.