Pentru mulți oameni cu autism, lumea este un câmp minat. Școala, locul de muncă, locurile de joacă, evenimentele sociale și culturale, chiar și petrecerile de aniversare sunt încărcate cu posibilități de suprasolicitare senzorială , agresiune, frustrare, confuzie sau pur și simplu neplăcut. Cu o cantitate minimă de bani și bani, puteți transforma casa copilului într-un sanctuar prietenos cu autism, unde se poate relaxa în cele din urmă.
De ce activitățile obișnuite pot fi copleșitoare
Mulți oameni din spectrul autismului sunt neobișnuit de sensibili la orice "asalt" senzorial - de la zgomote puternice la lumini strălucitoare și la mulțimi. Sunt, de asemenea, mult mai probabil decât colegii tipici să găsească schimbări în rutină, alimente noi, persoane noi și setări noi pentru a fi copleșitoare sau supărătoare. Chiar și o excursie la magazin alimentar poate fi extrem de dificilă.
Bariere la o locuință prietenoasă cu autism
Având în vedere dificultățile vieții de zi cu zi pentru o persoană din spectrul autismului, este logic ca acasă să fie, cel puțin o dată, un adevărat sanctuar. Din nefericire, însă, acest lucru nu este întotdeauna posibil sau practic. Iată câteva dintre aspectele care stau în cale:
- Părinții și părinții au, de asemenea, nevoi și pot alege să investească prieteni, să facă zgomot, să aleagă alimente noi sau să se schimbe în alt mod și să compliceze viața de familie.
- Multe dintre tratamentele recomandate copiilor cu autism sunt bazate pe domiciliu, ceea ce înseamnă că, după ore în școală (cu terapii bazate pe școală), copiii se pot întoarce acasă la încă mai multe ore de terapie oferite de părinți și / sau terapeuți mobili.
- Viața de familie nu este întotdeauna previzibilă sau calmă. Situațiile de urgență și de schimbare a vieții înseamnă adesea cel puțin o scurtă perioadă de turbulență. Un frate este rănit, un bunic devine bolnav - și lucrurile trebuie doar să se schimbe.
Aduceți-vă acasă mai prietenos cu autismul
Având în vedere faptul că nici o locuință din lumea reală nu va fi o oază perfect calmă într-o lume a luptei, ce pot face familiile pentru a promova o experiență relaxată pentru un membru al familiei cu autism?
Iată câteva recomandări din lumea reală:
- Oferiți-vă un program realist pe care tu și membru al familiei cu autism se poate aștepta să-l urmeze, cel puțin de cele mai multe ori. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca: "Vino acasă, schimba hainele, te uiți la televizor o oră, mănânci cina, fă un duș, fa-ți temele, mergi la culcare". Puneți programul într-un format vizual și asigurați-vă că toată lumea înțelege ceea ce se așteaptă. Acest tip de program este, de obicei, la fel de potrivit pentru frați și pentru tinerii din spectrul autismului.
- Oferiți copilului spațiu și timp să vă relaxați singur. Pentru mulți oameni cu (și fără!) Autism, timpul de întrerupere și timpul singular sunt absolut esențiale.
- Păstrați alimentele preferate în casă, astfel încât membrul familiei cu autism să se poată aștepta să mănânce cel puțin un element pe care îl bucură în mod activ. Asta nu înseamnă că "nu mâncați niciodată ceva nou", dar înseamnă că membrul dvs. de familie cu autism poate aștepta să mănânce ceva așteptat, gustos și reconfortant.
- Căutați și eliminați mirosurile, sunetele și luminile care sunt cu adevărat deranjante. Da, trebuie să utilizați consumabile de curățare - dar este posibil să găsiți unele cu mirosuri minime. Da, ceilalți copii pot asculta muzică, dar pot folosi căști. Da, ai nevoie de lumină în casa ta, dar lumina fluorescentă poate fi foarte inconfortabilă pentru cineva cu provocări senzoriale.
- Limitați terapiile la domiciliu la ceea ce este cu adevărat util, necesar și relativ plăcut pentru copilul dumneavoastră. Nici un copil nu ar trebui să vină acasă într-o stare de teamă, știind că orele de terapie neplăcută se află în magazin! Adesea, este posibil ca părinții și terapeuții să furnizeze terapii bazate pe joc sau relaxarea terapiilor senzoriale sau ocupaționale în casă. Aceste tipuri de terapii sunt cel mai probabil pentru a fi distractiv pentru copil - și pentru a ajuta la construirea, mai degrabă decât legături de familie tulpina.
- Păstrați un ochi meteo pentru semne de stres în membrul dvs. de familie cu autism. Este posibil ca ei să nu poată comunica exact ceea ce îi deranjează, deci este posibil să trebuiască să faceți o mică lucrare de detectiv pentru a determina că, de exemplu, mirosul de gătit din varză îi conduce cu alune sau dacă telefonul mobil al unei surori mai tinere ei nebuni. Odată ce ați renunțat la o problemă, puteți gândi la soluții simple (săriți varza, puneți telefonul în mute).