Testarea cu ceton de sânge este folosită de persoanele cu diabet zaharat și de persoanele care au o dietă pe bază de ketogen. Puteți testa urina sau sângele pentru cetone. Dar, deoarece testarea urinei nu este la fel de precisă, Asociația Americană a Diabetului recomandă testarea sângelui cu ceton de sânge ca metodă preferabilă.
Dacă aveți diabet zaharat, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre testarea sângelor de sânge la domiciliu pentru a afla dacă este recomandat în cazul dumneavoastră și când trebuie să efectuați testarea.
Testul cu cetone este deosebit de important în perioadele de boală .
Măsurători de cetonă pentru testarea la domiciliu
Veți avea nevoie de un contor de sânge și de un kit care să includă benzi de testare pentru lancete și cetone. De asemenea, acești contoare vor citi benzi de test pentru glucoza din sânge și ambele vor descărca rezultatele pe computer. Alte mărci și modele pot fi disponibile, inclusiv:
- Precision Xtra: acest aparat de la Abbott Diabetes Care poate stoca până la 450 de măsurători și va afișa valorile medii ale glucozei din sânge pe perioade diferite de timp. Trebuie să introduceți un cod pentru trecerea de la testarea glucozei la testarea cetonei. Utilizatorii par a fi mai fericiți cu marca Precision, iar cercetătorii consideră că este mai precis. Benzile necesită 1,5 microlitri de sânge. Dispune de asemenea de un afișaj cu iluminare din spate.
- Nova Max Plus: Acest aparat de măsură de la Nova Biomedical este adesea oferit gratuit cu achiziționarea a două cutii de benzi de testare. Nu trebuie să introduceți un cod pentru a comuta de la glucoza din sânge la testare cu cetonă; se face automat atunci când introduceți o bandă de test cetonă. Dacă o utilizați în primul rând pentru glucoza din sânge, vă va aminti să testați pentru cetone dacă nivelul de zahăr din sânge este de 250 mg / dl sau mai mare. Benzile de testare pentru Nova Max sunt mai puțin costisitoare, dar și mai slabe și oferă mai multe mesaje de eroare, care necesită retestări. Benzile necesită mai puțin sânge decât benzile Precision, doar 0,3 microlitri.
Benzi de testare pentru cetone
Trebuie să achiziționați benzi de test pentru cetone deoarece benzile de testare pentru glucoză nu vor face testări pentru cetone. De asemenea, va trebui să utilizați sângele de la vârful degetului, mai degrabă de la un site alternativ. Benzile pot fi partea scumpă a testelor, mai ales dacă nu sunt acoperite de asigurare.
Urmați aceste sfaturi și precauții atunci când achiziționați benzi de testare:
- Asigurați-vă că ați obținut benzile de testare corecte pentru contorul corect (acestea nu sunt interschimbabile).
- Acordați atenție datei de expirare pe benzi, atât atunci când primiți achiziția, cât și când vă testați sângele. Fâșiile expirate nu vor da rezultate precise.
- FDA avertizează împotriva achiziționării benzilor de testare deținute anterior, așa cum ați putea vedea pe eBay. Deși poate fi legal, riscați să obțineți un produs care nu a fost stocat corespunzător și ar putea fi expirat.
- FDA avertizează împotriva achiziționării de benzi care nu au fost aprobate de FDA pentru vânzare în Statele Unite.
Cum să-ți testezi sângele pentru cetone
- Încărcați un ac în stiloul injector (lancet) conform instrucțiunilor ambalajului.
- Spălați-vă mâinile cu săpun și uscați-le bine.
- Scoateți o bandă de testare din ambalaj și introduceți-o în contor.
- Așezați stiloul de lancet pe partea de deget și apăsați butonul.
- Împingeți ușor degetul pentru a obține o picătură de sânge. Veți avea nevoie de o picătură mare pentru a încărca bine banda. După ce o faceți de două sau de trei ori, veți obține un sentiment de sânge de care aveți nevoie. Cu glucometrul Precision, aveți nevoie de o picătură mai mare de sânge decât atunci când testați glicemia (chiar folosind același metru).
- Atingeți capătul benzii de test la picătură de sânge până când se umple deschiderea mică și aparatul se înregistrează.
- Așteptați ca aparatul să vă dea o citire (doar câteva secunde).
- Înregistrați-vă rezultatele.
Testarea cetonei în diabet
Persoanele cu test de diabet zaharat pentru cetone pentru a căuta semne de cetoacidoză. Studiile au constatat că monitorizarea cetonei din sânge este eficientă în reducerea vizitelor în cazurile de urgență și a spitalizărilor. De asemenea, îmbunătățește timpul de recuperare la persoanele care dezvoltă cetoacidoză diabetică. Dacă aveți diabet zaharat, trebuie să testați cetonele atunci când:
- Glicemia este de peste 250 de ori.
- Te simți rău.
- Ai semne de deshidratare.
- Creșterea cetonelor din sânge poate fi un semn că scăderea zahărului din sânge a fost prea scăzută peste noapte.
Aflați cum să citiți rezultatele cetonei din sânge și discutați cu medicul dumneavoastră la ce nivel trebuie să o numiți, ceea ce va depinde de factori individuali. Acestea sunt îndrumări generale:
- Un nivel de 0,6 mmol / l până la 1,0 mmol / l este considerat normal pentru majoritatea persoanelor cu diabet zaharat.
- Un nivel între 1,0 și 1,5 mmol / l este, de obicei, considerat punctul în care îl contactați pe medicul dumneavoastră.
- Un nivel între 1,5 și 3,0 mmol / L indică un risc pentru cetoacidoză. Trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.
- Un nivel de peste 3,0 mmol / l este o urgență medicală. Trebuie să mergeți la camera de urgență sau să sunați la 911.
Testarea cetonei pentru dietele cetogenice
Dacă aveți glucoză normală în sânge, cetonele din sânge pot fi cele mai ridicate dimineața după repaus peste noapte. Cu toate acestea, mulți oameni declară că cetonele lor cresc pe parcursul zilei. Dacă doriți să vă urmăriți cetonele de sânge zilnic, alegeți o singură dată din zi și păstrați-vă cu ea vă va oferi cea mai bună comparație. Unii factori, pe lângă dieta globală care pot provoca fluctuații, includ grăsimile de exerciții fizice și cele consumatoare de trigliceride cu catenă medie, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul MCT. Și, bineînțeles, mănâncă ceva (de obicei, bogat în carbohidrați), care te scapă de cetoză, ceea ce va duce la scăderea nivelului de cetonă.
Cum să interpretați rezultatele pentru dietele cetogenice
Dacă sunteți nou în dietele cetogenice și aveți un scop al cetozei nutriționale (adesea definit între 0,5 și 3 mmol / L), știți că poate dura două până la patru săptămâni pentru a ajunge consecvent în acest domeniu. Adesea, este nevoie de o ameliorare echilibrată pentru a afla ce puteți și nu puteți mânca, chiar și pentru cei care sunt veterani cu conținut scăzut de carbohidrați.
Contorul de cetonă a fost dezvoltat pentru a avertiza persoanele cu diabet zaharat dependent de insulină la semnele de cetoacidoză diabetică periculoasă. Cu toate acestea, dacă nu aveți diabet zaharat și sunteți pe o dietă ketogenică, îl utilizați pentru un alt motiv în întregime. În acest caz, cetonele ridicate nu sunt un semn de înaltă glicemie, nu sunt cauzate de defalcarea proteinelor și nu sunt toxice. Pentru informații detaliate despre cetoza nutrițională, consultați cărțile lui Jeff Volek și Stephen Phinney: "Arta și știința vieții reduse de carbohidrați" și "Arta și știința performanței scăzute a carbohidraților".
Un cuvânt din
Dacă aveți diabet zaharat, luarea concentrațiilor de cetonă din sânge poate reduce riscul de spitalizare și complicațiile diabetului, cum ar fi cetoacidoza. Discutați despre testarea cetonei la domiciliu cu medicul dumneavoastră. Dacă nu aveți diabet zaharat, este posibil să nu fiți familiarizat cu testarea sângelui home fingerstick și va trebui să învățați cum să o faceți corect. Atunci când cumperi un metode de dozare a cetonului aprobat de FDA, este vorba de alegerea individuală și pe care o considerați mai ușor de utilizat. Urmați mereu instrucțiunile cu scrupulozitate și repetați testul dacă credeți că ați făcut o eroare, deoarece aceasta va afecta rezultatele.
> Surse:
> Klocker A, Phelan J, Twigg S, Craig M. Beta-hidroxibutirat de sânge vs. testarea acetoacetatului de urină pentru prevenirea și managementul cetoacidozelor în diabetul de tip 1: o analiză sistematică. Medicină diabetică . 2013. 30 (7): 818-24.
> Misra S, Oliver N. Utilitatea măsurării cetonei în prevenirea, diagnosticarea și managementul cetoacidozelor diabetice. Medicină diabetică . 2015. 32 (1): 14-23.
> Paoli, A și colab. Dincolo de pierderea în greutate: o revizuire a utilizărilor terapeutice ale dietelor foarte scăzute de carbohidrați (cetogenici). Jurnalul European de Nutriție Clinică. Mai 2014; Epub înainte de imprimare. doi: 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. Arta și știința din viața scăzută a carbohidraților: un ghid expert pentru a face viața de economisire a beneficiilor de carbohidrați Restriction durabil și plăcut . Lexington, KY: Dincolo de obezitate; 2011.
> Volek JS, Phinney S. Arta și știința performanței scăzute a carbohidraților . Lexington, KY. Dincolo de obezitate LLC. 2012.