Ați avut vreodată febră, dar ați simțit și frigul? Frisoanele și febra se întâmplă adesea împreună și se pot referi la unii oameni. Dacă temperatura corpului este în sus, de ce te simți atât de rece? De ce scuturați și nu se poate opri?
Răspunsul la motivul pentru care avem frisoane atunci când avem febră este de fapt destul de simplu. Dacă temperatura corpului este mai mare decât în mod normal, aerul și mediul înconjurător se vor simți mai rece decât se întâmplă de obicei.
Atunci când există mai multă diferență între temperatura corpului și temperatura mediului înconjurător decât de obicei, vă veți simți mai rece decât ați fi avut altfel.
Frunzele apar deoarece muschii se contractă rapid și se relaxează într-un efort de a produce căldură corporală. Se întâmplă ca răspuns la ambele temperaturi ale aerului rece și la creșterea temperaturii interne a corpului.
Ce poti face?
Obținerea confortabilă atunci când aveți febră și frisoane poate fi dificilă. Prima dvs. reacție la disconfort este probabil să vă puneți mai multe haine sau pături astfel încât să vă simțiți cald. Problema cu acest lucru este că îmbinarea în chiar mai multe straturi va crește, de asemenea, temperatura corpului dumneavoastră în continuare.
Cu toate acestea, dacă sunteți de fapt tremurând sau tremurând din cauza frisoanelor, acest lucru poate ridica, de asemenea, temperatura interioară a corpului.
Aflând cum să fii confortabil și, de asemenea, să-ți aduci temperatura în jos poate fi un pic de act de echilibrare.
- Luați medicamente care reduc febră: acetaminofenul (Tylenol) sau ibuprofenul (Motrin sau Advil) vă pot ajuta să vă reduceți febra și să vă faceți mai confortabil. Cu toate acestea, pot dura o oră pentru a lucra, astfel încât s-ar putea să trebuiască să faceți alte măsuri între timp.
- Purtați haine calde fără a le uni: folosiți o pătură suplimentară sau două pentru a vă opri din frisoane atunci când aveți o febră bine, nu exagerați. Utilizați straturile suplimentare pentru a vă face confortabile, astfel încât să nu mai aveți frisoane și apoi să le scoateți, purtând haine potrivite pentru vreme. Nu cuplați un copil mic cu febră; păstrați-o îmbrăcată ușor și confortabil.
- Rămâi hidratat: beți o cantitate mare de lichide limpezi (nu alcool) atunci când sunteți bolnav cu febră este esențială.
Nu panicați
Probabil cel mai important lucru pe care trebuie să-l amintiți atunci când dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți febră nu este panica. Febra nu este inerent periculoasa . Ele sunt o apărare naturală împotriva bolii. Este calea corpului vostru de a lupta împotriva infecțiilor făcând din corpul vostru un loc de locuit nelocuit pentru germeni.
Pentru majoritatea oamenilor, nu există un număr pe termometru care să indice pericolul sau necesită o călătorie în camera de urgență. Excepțiile includ copiii cu vârsta sub 3 luni (orice febră peste 100,3 grade necesită o evaluare imediată) și temperaturi ridicate ale corpului cauzate de expunerea la medii fierbinți.
Febră și frisoane apar adesea împreună, dar nu sunt neapărat ceva de îngrijorat. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că tremuratul sau tremurul este incontrolabil sau dacă nu se oprește odată ce febra este în jos, contactați furnizorul de servicii medicale sau solicitați îngrijiri medicale.
surse:
"Frisoane". MedlinePlus 22 Jan 13. Biblioteca Națională de Medicină din SUA. Institute Naționale de Sănătate. 8 decembrie 14.